Die Südrampe ist einer aussergewöhnlichen Sonneneinstrahlung ausgesetzt. Erst durch die Suonen wurde die Landwirtschaft in diesem Gebiet überhaupt möglich. Unter schwierigsten Bedingungen wurde das Wasser in rund 20 Suonen aus dem Baltschiedertal hergeleitet. Das 1381 erbaute "Niwärch" entspringt auf 1'300 Metern, die 1640 erbaute "Gorperi" auf 1'200 Metern und die 1377 erbaute "Undra" auf 1'100 Metern. Wir wandern entlang dieser Suonen und zeigen auch Respekt, gegenüber der damals geleisteten Arbeit. So wurden die Heiligen Wasser für die Bevölkerung zur Lebensader. (Trittsicherheit erforderlich)

Von Steg aus führt zum «Einwandern» ein schöner Weg dem Valünerbach entlang zur gleichnamigen Alp. Ab dort windet sich der Weg durch lichten Wald kontinuierlich hoch bis P. 1737. Die Gruppe quert das blumenreiche Naaftal, um später den vorerst letzten Anstieg zum Bettlerjoch zu bewältigen. Bei der Pfälzerhütte ist die wohlverdiente Mittagspause geplant. Dann folgt der Höhepunkt über den Gratweg (passagenweise steil, an ausgesetzten Stellen mit Drahtseilen gesichert) zum Augstenberg, dem höchsten Punkt der Wanderung. Stetig abwärts führt der Bergweg zwischen Schrofen und Alpenblumen zum Sareiserjoch, um alsbald zur Bergstation Sareis zu gelangen. Mit der Seilbahn werden die letzten Höhenmeter hinunter nach Malbun überwunden.

Die Wanderung führt durch die Obstgärten mit reifen Kirsch- und anderen Obstbäumen auf dem Zunzgerberg. Ein besonderes Highlight ist der Aufstieg auf das Zunzger Wahrzeichen, den Büchel, das vielen nur vom Vorbeifahren auf der Autobahn bekannt ist. Zum Abschluss besuchen wir die General Sutter Schnapsbrennerei. Dort erfahren wir, wie aus den zuvor gesehenen Kirschen ein Edelbrand entsteht. Zum Abschluss gibt‘s ein „Schnäpschen“.

Nach unserem Start in Goldau führt der Weg stetig aufwärts. Ab und zu geniessen wir einen Blick zurück auf die Seen und Berge. Haben wir den Aufstieg geschafft, geht es vom Rigi-Staffel zum Chänzeli, wo wir den beeindruckenden Ausblick verdient haben. Auf dem Rückweg kommen wir an der gemütlichen Räbalp zum Kaffeehalt vorbei. Die Seebodenalpbahn bringt uns bequem nach Küssnacht hinunter.

Die vielleicht schönste Tour im Gotthardmassiv ist die Fünf-Seen-Wanderung am Gotthardpass. Die wunderschöne Rundwanderung führt durch eine mystische Landschaft und vorbei an fünf oder auch sechs und mehr verschiedenfarbigen Bergseen. Wir starten beim Gotthard-Hospiz. Am Fuss der Lucendro-Staumauer geht es aufwärts zum Lago d’Orsino, wo der halbe Aufstieg geschafft ist. Durch eine hochalpine Bergwelt wandern wir an den Laghi d’Orsirora vorbei zur Gatscholalücke. Hier öffnet sich der Blick Richtung Norden über die ganze Alpenwelt – ein wunderbarer Verpflegungsplatz. An den Laghi della Valletta und mehreren kleineren Seen vorbei geht es zurück zum Lago di Lucendro und von dort zum Abstieg Richtung Hospiz.

Wer Alpenblumen, kristallklare Bergseeli und schroffe Felsformationen liebt, ist bei dieser Tour genau richtig. Wir kombinieren die Alpenkranzetappen 13 und 14 mit einer Übernachtung in der Windgällenhütte. Am ersten Tag wandern wir durch den knorrigen Bergwald bis Golzern, wo wir eine Erfrischung im See geniessen, bevor es an den Hüttenanstieg geht. Oben angekommen – öffnet sich ein Hochplateau mit steilen Felswänden – eine Landschaft, die fast ein wenig an die Anden erinnert. Es gibt kaum etwas Friedlicheres, als wenn sich die Sonne nach einem gelungenen Wandertag langsam verabschiedet und die Berge in ein warmes Licht tauchen. Solche Momente in den Bergen gehören definitiv zu den Besten! Am zweiten Tag geht es weiter durch das wildromantische Maderanertal, vorbei an steilen Wasserfällen und entlang des ursprünglichen Chärstelenbaches bis nach Bristen.

Wir wandern steil von Rüthi zur Alp Brunnenberg und besuchen dort unseren ersten alten Baum. Früher gehörten solche Bäume, wie denkmalgeschützte Bauwerke, zu den bedeutendsten Landschaftsmerkmalen und sind heute lebende Zeitzeugen, die unsere Aufmerksamkeit und unseren Schutz verdienen. Unsere Mittagsrast machen wir beim Montlinger Schwamm, danach geht es zurück ins Tal. Auf dem Weg nach Oberriet passieren wir nochmals drei beeindruckende Bäume, bevor wir die Wanderung kurz nach den Weihern Wichenstein am Bahnhof Oberriet beenden.

Schöne Wanderung durch das Naturschutzgebiet Follatères, danach geht es weiter nach Champex d'Allesse und entlang der Ufer von Rhône und Dranse zurück nach Martigny.

Ab Bahnhof Engelberg wandern wir über Gerschnialp via Pfaffenwand nach Trübsee hoch. Weiter geht es dem östlichen Ufer des Trübsees entlang zum Bitzistock. Vorgesehen ist, dass wir dort die Mittagspause einlegen. Der Abstieg führt vorbei an einem kleine Felsenloch mit Durchblick ins Tal. Weiter wandern wir hinunter nach Untertrübsee und zurück zu unserem Ausgangspunkt am Bahnhof Engelberg.

Une rando exigeante, mais au combien gratifiante, creux de glace, if millénaire, le Bärenloch et la Wolfsschlucht et dessert !

Der Mont Bifé und der Vanil des Cours sind zwei noch wenig frequentierte Gipfel, aber ihr Panorama auf den Greyerzersee, das Plateau und die Voralpen ist wirklich einen Abstecher wert. Unsere Wanderung beginnt in Châtel-sur-Monsalvens und führt über den Mont Bifé, den Vanil des Cours und Cerniat. Der schattige Weg verläuft abwechselnd durch Wälder und Weiden, führt sogar an der Bärenhöhle vorbei und überquert am Ende der Strecke den Javro, bevor er in Charmey endet.

Von der Schwägalp führt uns der Weg durch einen geheimnisvollen und als Wildruhezone geschützten Wald über den Chräzerenpass zur Alp Horn. Anschliessend überschreiten wir in einem Auf und Ab die traumhafte Hügellandschaft von Pfingstboden und Ellbogen bis zum höchsten Punkt der Wanderung, dem Hinderfallenchopf. Nach diesem etwas steileren Aufstieg geniessen wir zwischen Luteren- und Neckertal die wunderbare Weitsicht und den Blick auf den Säntis mit seiner mächtigen, makellosen Felswand. Nichts schmeckt hier oben besser als unser Picknick! Nach der Mittagsrast geht’s stetig abwärts über die Chlosteralp zum Wald ober-halb Gössigen, in welchem 600-jährige, knorrige Bergahorne stehen. Von diesem mystischen Ort steigen wir ab nach Ennetbühl, wo wir im Restaurant Krone unseren Durst löschen, bevor uns das Postauto nach Nesslau bringt. Letzte Infos zur Wanderung am Vortag der Wanderung über unser Wandertelefon 071 383 30 31.

Der Längenberg mit seinen wunderbaren Landschaftsräumen erstreckt sich vom Gürbetal bis zu den Schluchten von Sense und Schwarzwasser. Unzählige Wege machen den Hügelzug zu einem aussergewöhnlichen Wandergebiet: ein Landschaftserlebnis erster Güte. Die Wanderung umrundet die Bütschelegg, die als höchste Erhebung auf dem Längenberg gilt. Im Taanwald bei Rüeggisberg knistert vielleicht schon das Feuer – hier lassen wir unser mitgebrachtes Grillgut über der Glut brutzeln.

Nutzen wir die morgendliche Frische, um den Bois d'Amont zu entdecken, Name der Gemeinde, aber vor allem den bewaldeten Hügel, der die Dörfer überragt, die wir durchqueren oder umgehen werden.

Die Wanderung startet im sonnigen Bergdorf Siat mit seinen markanten Bauwerken der Kirche St. Luzius und der Burgruine Friberg. Der Weg führt durch Wälder und über Maiensässe nach Panix, wo die Kirche St. Valentin und die imposante Staumauer des Panixersees mit ihrem Suworow-Wandbild unsere Blicke auf sich ziehen. Letzteres erinnert an die Flucht von Suworows Truppen vor der Armee Napoleons im Oktober 1799. Unser Marsch geht weiter in Richtung Andiast und weiter zum Ziel in Waltensburg/Vuorz, wo die Kirche St. Leodegar mit ihren Fresken den kulturellen Schlusspunkt setzt.

Die eindrückliche Wanderung mit einem Hauch Abendteuerromantik startet bei Schwanden Säge und führt uns via Stampf - Underi-/Oberi Matte - Zettenalpegg zum 800m langen Militärstollen Schafloch. Mit Stirnlampe gehts durchs Loch zur Justistal-Seite und weiter über die Bärglischwand - mit Blick zum Niederhorngrat - auf das Sigriswiler Rothorn. Leichtes Kribbeln löst der atemberaubende Tiefblick in die fast senkrechte Gipfel-Nordostwand aus. Hier bietet sich ein herrliches Panaorma mit imposantem Rundblick auf die Schweizer Alpen bis zum Jura und in die Vogesen. Über Ober-/Underbärgli und den wild, urchigen Kraftort Chäle, gelangen wir via Bodmi zurück nach Schwanden Säge. (Trittsicherheit erforderlich)

Dalla Piazza dell’Ospizio del San Gottardo si raggiunge la diga del Lago di Lucendro dove si lascia la strada sterrata per un sentiero che sale verso il laghetto da cui nasce la Reuss per arrivare infine al Passo del Lucendro. Scendendo dal Passo si lascia il tracciato della tappa ufficiale per entrare nella Val Tremola che ci permetterà di concludere il nostro percorso ad anello tornando al punto di partenza. Da questo lato avremo un magnifico scorcio sulla Tremola, la storica strada del passo del San Gottardo, parte del patrimonio delle vie di comunicazione storiche della Svizzera

In der Wanderwoche im Toggenburg beziehen wir unser Hotel in Nesslau. Von hier aus sind wir verkehrstechnisch sehr beweglich in alle Himmelsrichtungen. Auf den Wanderungen besuchen wir Naturperlen der Region wie das Ofenloch, die Quelle des Necker oder die Thurfälle. Der Risipass und der Chäserrugg mit dem traumhaften Panoramaweg dürfen natürlich auch nicht fehlen. Der Säntis, Wahrzeichen der Region, wird uns die ganz Woche über begleiten. Auch geschichtlich gibt es unterwegs einiges über das unbekannte Toggenburg zu erfahren. (Trittsicherheit erforderlich)

Das «Ussichtsstübli» auf dem Tannenberg ist ein echter Geheimtipp! Wir starten in Abtwil und wandern über Giessen, Grimm und Ätschberg mit herrlicher Sicht auf den Alpstein. Weiter führt uns der Weg hinunter zum Hohfirst und hoch zum Weiler Oberwil, nur wenige Schritte vom «Ussichtsstübli» entfernt – ein Ort zum Staunen mit phänomenaler Aussicht, Sonnenuntergang und feinen Leckereien von Monika Tobler und liebevollen Kompliment-Zettelchen an der Wand. Rückweg über Locherhof, Geren und Secki nach Engelburg. Die Wanderung findet nur bei sehr schönem Wetter statt (Verschiebedatum ist vorgemerkt)

Über Stock und Stein geht hoch und runter. Was zuerst noch gemütlich mit der Seilbahn startet, geht in einen strengen Anstieg aufs Sätteli, bevor es quer durchs Gental zur Engstlenalp geht. Von dort steigen wir auf zur Tannalp und wandern gemütlich zur Melchsee-Frutt.

Der Hügelzug zwischen den tief eingeschnittenen Tälern von Emme und Rotache bildet eine landschaftlich reizvolle Region mit prächtigen Ausblicken auf den Hohgant, ins Justistal, zur Stockhornkette sowie über das Emmental. Sowohl die Landschaft als auch die stattlichen Bauernhöfe sind vom nahen Emmental geprägt. Auf dem Höhenrücken eröffnen sich eindrucksvolle Ausblicke über den Grünbergpass bis hin zu den Gipfeln der Berner Viertausender. Nach dem Abstieg wandern wir durch das Naturschutzgebiet der Hochmoorebene von Rotmoos.

Vom Parkplatz an der Göscheneralpstrasse wandern wir bergwärts durch den Wald. Bereits nach wenigen Wandermetern öffnet sich der Blick ins Voralptal. In leichter Steigung geht es weiter zur Alp Horenfelli. Von hier ist bereits die Voralphütte zu sehen. Entlang der Voralpreuss führt unser Weg durch den Sunnig Bodmen zur Alp Flachensteinen, von wo aus wir über den etwas steileren Schlussaufstieg zur Voralphütte gelangen. Nach der Mittagsrast folgen wir demselben Weg talwärts bis zum Parkplatz.

In dieser geologisch und botanisch interessanten Gegend fällt die Wahl der Wanderungen schwer. Direkt beim Hotel liegt das Waldreservat Selva Secca, dessen beeindruckende Arven- und Lärchenwälder zu den schönsten der Alpensüd- seite zählen. Unter unseren Füssen verbirgt sich die aus Zucker-Dolomit bestehende Piora-Mulde, und Botanikinter- essierte finden eine einzigartige Blumenpracht vor. Auch ein Besuch der Brenno-Quelle und Ausblicke auf die ökologisch wertvolle Schwemmlandschaft lohnen sich. Wir wohnen im gemütlichen Hotel Pro Natura Zentrum Lucomagno. Weitere Informationen auf www.wanderfalk.in

Mit ÖV nach Brienz, mit der Dampflockbahn zum Brienzerrothorn, Aufstieg zum Gipfel Brienzerrothorn, 2348m, Abstieg zum Eiseesattel, Aufstieg zum Gasthaus Schönbüel, Abstieg zum Teiffengrat, letzter Aufstieg, zum Wilerhorn. Abstieg zum Brünig via Siwhubel, Hinter der Egg, Brunni, Strickmatte, Älpeli, Brünigpass.