Come pianificare la prossima escursione
Come pianificare la prossima escursione
È il primo passo di ogni escursione: la
pianificazione. Dove si va? Quanto è impegnativo il terreno? Il ristorante di
montagna è ancora aperto e quando parte l’ultimo autopostale? Cosa non deve mai
mancare nello zaino? E il tempo sarà dalla nostra parte?
Per scegliere un’escursione, poniti le seguenti domande: dove si snoda l’itinerario? Si tratta di un semplice sentiero escursionistico, di un sentiero di montagna o di un sentiero alpino? È un percorso moderato, sportivo o impegnativo? Sono richiesti passo sicuro e assenza di vertigini? Ci sono passaggi che potrebbero essere troppo impegnativi per te o chi ti accompagna?
Scegli un itinerario adatto
alle tue condizioni fisiche. Affinché l’escursione sia sicura e piacevole.
Informati su durata, distanza, altitudine e grado di difficoltà. Sono parametri
adatti a te – e anche alla stagione? Sai dove si trovano le fermate dei mezzi
pubblici o ci sono possibilità di sosta e di ristoro?
Studia prima i possibili
itinerari alternativi. In questo modo sarai preparato nel caso in cui tu voglia
o debba abbreviare il percorso.
Tutto
pronto? Anche la meteo dà il via libera? Ecco come interpretare le previsioni
meteo.
Per calcolare i tempi di percorrenza si ipotizza una velocità media di 4,2 chilometri all’ora su terreno pianeggiante. Per le salite, la regola generale è: un quarto d’ora per 100 metri di dislivello più un altro per ogni chilometro di distanza orizzontale. In discesa è un quarto d’ora per 200 metri di dislivello più un altro per ogni chilometro di distanza orizzontale.
Nello zaino, metto
... beh, cosa esattamente? Picnic, crema solare, fazzoletti, calze di ricambio, ramponi...? Non preoccuparti: abbiamo preparato per te una lista di base per ogni categoria di sentiero escursionistico e ti diamo consigli su cosa sarebbe utile avere con te.
- Calzature robuste e adatte all’escursione
- Abbigliamento adeguato alla stagione dell’anno
- Giacca a vento impermeabile
- Protezione solare (occhiali, copricapo, crema)
- Farmacia portatile
- Indumenti di ricambio
- Carta escursionistica topografica
- Bussola, eventualmente un altimetro
- Cellulare con i numeri di emergenza
- Coltello tascabile
- Una scorta sufficiente di cibo e bevande
- Farmaci personali
- Eventualmente un binocolo
- Eventualmente bastoncini telescopici
- Per itinerari alpini impegnativi, in più
- Materiale di sicurezza (ad es. Piccone, corda)
Mappe digitali o cartacee? È indifferente. Quello che conta è una pianificazione intelligente...
Per la pianificazione sono molto utili le mappe escursionistiche, le app o i siti web specifici. Assicurati che le mappe cartacee siano aggiornate. Occhio: a volte le mappe turistiche panoramiche non rappresentano i sentieri escursionistici nella giusta scala. È quindi meglio usare anche una mappa più dettagliata.
La rete completa dei sentieri escursionistici svizzeri è disponibile in formato digitale, per esempio su map.geo.admin.ch. Se usi una o più app: ricordati di scaricare la versione offline per non perdere l’orientamento anche quando non hai connessione a Internet. E per ogni evenienza: una mappa cartacea può servire come riserva se la batteria del cellulare si scarica durante l’escursione.
